Sağlıklı Yaşam

Abstract

Sağlıklı ve mutlu toplumları ancak sağlıklı aileler oluşturabilir. Sağlıklı bireyler de sağlıklı aile ortamlarında yetişirler. Günümüzde büyük aile ortamları yerine aileler küçülmekte, yasam tarzları, yasamdan beklentiler ve bireylerin etkileşimleri hızla değişmektedir. Değişen ve hızla yenilenen bilgilere ailelerin ulaşmasını sağlamada hekimlere büyük roller düşmektedir. Dünyanın her yerinde yasam tarzı ile ilgili danışmanlık vermeyi hekimler üstlenmektedir. Tedavi edici hekimlikten koruyucu hekimliğe doğru cazibenin arttığı günümüzde, aile ve bir ailenin içinden gelen hastaların eğitimi büyük önem taşımaktadır. Fayda-maliyet analizi yapıldığında, sağlık eğitimine yatırılan her liranın sağlık harcamalarında yaklaşık 3 – 4 lira tasarruf sağladığı belirtilmektedir. SAĞLIKLI YAŞAM kitabı kendisinin, ailesinin ve çevresindekilerin sağlıklı, mutlu ve uzun bir hayat yasamasını isteyen insanlar için hazırlanmıştır. Bilinçli bir hayat tarzı sayesinde bazı hastalıklardan korunulabilir. veya bu hastalıklar geciktirilebilir. Böylece yaşlılık döneminde de kimseye muhtaç olmadan sağlıklı ve güçlü bir hayat yaşanabilir. “Sağlığımız değerini yeterince bilemediğimiz ve koruyamadığımız servetimizdir.“ Bazı şeyler seçilemez, hayatta her şey ideal değildir, önemli olan sizin ne yaptığınızdır. Eğer, çevrenize ve diğer insanlara açık ve neşeli bir şekilde yaklaşırsanız, çok daha fazlası size geri dönecektir. Başkaları ve sizin için dünya daha sevimli ve daha sağlıklı olacaktır.